蛋炒饭

蛋炒饭
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

米饭:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蛋炒饭的做法

  • 蛋炒饭的做法图解1

    1.把米饭准备好,鸡蛋打入碗中加点盐打散。

  • 蛋炒饭的做法图解2

    2.把葱头和葱花分开切好。

  • 蛋炒饭的做法图解3

    3.热锅下油,先把葱头放入锅中炒香,然后放入鸡蛋翻炒,再放入白米饭翻炒。

  • 蛋炒饭的做法图解4

    4.然后加入适量的酱油翻炒。

  • 蛋炒饭的做法图解5

    5.撒上少许葱花。

  • 蛋炒饭的做法图解6

    6.香喷喷的蛋炒饭就可以吃了。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

蛋炒饭的家常做法

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