南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.南瓜洗干净,上锅蒸20分钟
2.出锅后用勺子压碎,加面粉、糯米粉、白糖和成面团。
3.再分成一个一个小挤子,后用手拍成小圆形状,上面撒上芝麻,电饼铛倒油放入煎至两面金黄,撒上椰蓉开吃!第一次做感觉味道还可以。
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