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自制蔬菜烤鸡
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
食材用料
小笨鸡或者三黄鸡 | |
生抽 | |
海鲜酱油 | 葱姜蒜 |
耗油 | 盐 |
辅料2 | |
盐巴 | 香叶 |
自制蔬菜烤鸡的做法
![自制蔬菜烤鸡的做法图解1]()
1.将一里的调料全部混合
![自制蔬菜烤鸡的做法图解2]()
2.将鸡洗干净放入搅拌好，用牙签在上面多扎些小眼，方便入味。盖上保鲜膜放入冰箱，腌制一天，中间要勤翻动
![自制蔬菜烤鸡的做法图解3]()
3.土豆香菇胡萝卜切块放入调料二腌制半小时
![自制蔬菜烤鸡的做法图解4]()
4.将腌制好鸡冲干净，把土豆之类的都放进肚子里，用牙签封好
![自制蔬菜烤鸡的做法图解5]()
5.鸡翅尖要包上锡纸，盘子底铺锡纸，刷一层油，防止掉皮
![自制蔬菜烤鸡的做法图解6]()
6.烤箱预热，200度烤一个小时，中间翻一次
自制蔬菜烤鸡的家常做法
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