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里卷寿司
健康功效
米饭:低蛋白质
火腿:开胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
里卷寿司的做法
![里卷寿司的做法图解1]()
1.米饭加寿司醋搅拌均匀
![里卷寿司的做法图解2]()
2.火腿，青瓜，胡萝卜全部切条
![里卷寿司的做法图解3]()
3.寿司帘铺上保鲜膜
![里卷寿司的做法图解4]()
4.在上面铺上米饭
![里卷寿司的做法图解5]()
5.盖上寿司海苔
![里卷寿司的做法图解6]()
6.寿司海苔上，放上食材（我还放了虾仁 没有的可以忽略）
![里卷寿司的做法图解7]()
7.卷起
![里卷寿司的做法图解8]()
8.拿出，切块，在米饭上撒白芝麻
![里卷寿司的做法图解9]()
9.和外面卖的一样，而且吃得放心
小贴士
1.最好放一碗冰水在你旁边，因为在铺米饭时手会粘，会影响操作，冰水帮你解决
2.没有寿司醋可以按醋:糖:盐=10:5:1比例调
3.搅拌饭时，请用饭勺切拌
4.刀沾些水切会更好
里卷寿司的家常做法
（全部）
