娃娃菜粉丝豆腐鱼汤

娃娃菜粉丝豆腐鱼汤
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作者:心蓝

健康功效

娃娃菜:清热
粉丝:活血化瘀

食材用料

豆腐鱼 300克
姜丝 适量
葱花 适量
适量
鸡精 适量

娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解1

    1.豆腐鱼去内脏,头尾,鱼鳍,洗干净用料酒腌一下

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解2

    2.娃娃菜洗干净切开

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解3

    3.粉丝

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解4

    4.芹菜切段,葱花,姜丝备料

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解5

    5.热油锅下姜丝入锅爆香

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解6

    6.放娃娃菜入锅翻炒

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解7

    7.看娃娃菜变色给一大碗水煮滚

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解8

    8.娃娃菜煮差不多十分钟,放入粉丝,芹菜杆入锅煮

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解9

    9.把豆腐鱼放在上面盖盖焖煮至鱼熟(这个时间不能搅拌,这个鱼很容易就碎了)

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解10

    10.鱼熟下葱花,芹菜叶,盐,鸡精出锅

  • 娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的做法图解11

    11.成品

小贴士

豆腐鱼入锅就不要动它了,太容易碎

本菜谱由心蓝上传

娃娃菜粉丝豆腐鱼汤的家常做法

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