豆瓣茄子

豆瓣茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

豆瓣 适量

豆瓣茄子的做法

  • 豆瓣茄子的做法图解1

    1.茄子清洗干净切条!清水放一勺盐泡十分钟,用水冲洗换干净,继续泡在清水中。

  • 豆瓣茄子的做法图解2

    2.冷水下锅烧开,放入一点油,放入茄子抄水,茄子变颜色捞起。

  • 豆瓣茄子的做法图解3

    3.捞出的茄子压出水份。

  • 豆瓣茄子的做法图解4

    4.热锅下油,煸香姜蒜辣椒粒

  • 豆瓣茄子的做法图解5

    5.倒入豆瓣酱!翻炒

  • 豆瓣茄子的做法图解6

    6.倒入茄子翻炒,

  • 豆瓣茄子的做法图解7

    7.加入少许酱油!糖,

  • 豆瓣茄子的做法图解8

    8.炒好了。

  • 豆瓣茄子的做法图解9

    9.装盘盛起。

小贴士

茄子抄水,变色捞起,不能煮久。煮久茄子熟烂了口感不好。豆瓣酱已经很咸,炒时不需要加盐了。

豆瓣茄子的家常做法

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