香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.胡萝卜、香菇、豆芽、青椒切丝过水,鸡蛋摊饼切丝,虾切碎。
2.葱姜切末加步骤一的材料,调以香油、酱油、花椒油、盐做成馅料。
3.对角包入馅料,沾些水包严口。
4.不粘锅放少许油小火煎。
5.煎至两面金黄色。
6.香脆爽口,不油腻,有营养。
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