鱼罐头沙拉

鱼罐头沙拉
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作者:蒹葭伊人

健康功效

玉米:祛湿
鸡蛋:护眼明目

鱼罐头沙拉的做法

  • 鱼罐头沙拉的做法图解1

    1.西生菜洗干净,甩干水分,撕成一小片片!玉米放蒸锅蒸十几分钟,蒸熟,鸡蛋放锅里,水煮熟,剥掉蛋壳,金枪鱼罐头,用筷子挑出一半鱼肉,不要里面的水,然后用筷子弄碎,备用!

  • 鱼罐头沙拉的做法图解2

    2.金枪鱼加点沙拉酱搅拌均匀,可以去腥味!

  • 鱼罐头沙拉的做法图解3

    3.玉米冷却后,用刀削下来,鸡蛋,把蛋黄和金枪鱼拌一块,蛋白和玉米放一块,备用!

  • 鱼罐头沙拉的做法图解4

    4.先找个盘子,把西生菜铺在下面!

  • 鱼罐头沙拉的做法图解5

    5.然后把拌好的金枪鱼铺在第二层!

  • 鱼罐头沙拉的做法图解6

    6.把玉米和蛋白铺在第三层!

  • 鱼罐头沙拉的做法图解7

    7.最后挤上沙拉酱,挤成一个网状!就可以吃了!

本菜谱由蒹葭伊人上传

鱼罐头沙拉的家常做法

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