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清蒸茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
食材用料
香葱、朝天椒、蒜香油、辣椒油、生抽、食盐。 |
清蒸茄子的做法
![清蒸茄子的做法图解1]()
1.把洗好的茄子备好
![清蒸茄子的做法图解2]()
2.切成段儿放锅里蒸十分钟
![清蒸茄子的做法图解3]()
3.把葱，辣椒，蒜备好
![清蒸茄子的做法图解4]()
4.切成碎
![清蒸茄子的做法图解5]()
5.把切好的葱，朝天椒，蒜放入食盐，鸡精，香油，辣椒油，生抽
小贴士
这道菜主要是这调料，调好吃起来就香了。
清蒸茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.把洗好的茄子备好
2.切成段儿放锅里蒸十分钟
3.把葱，辣椒，蒜备好
4.切成碎
5.把切好的葱，朝天椒，蒜放入食盐，鸡精，香油，辣椒油，生抽
这道菜主要是这调料，调好吃起来就香了。
