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下饭素菜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
下饭素菜的做法
![下饭素菜的做法图解1]()
1.黄瓜 西红柿 洗净切好备用 鸡蛋打散
![下饭素菜的做法图解2]()
2.鸡蛋炒熟
![下饭素菜的做法图解3]()
3.锅烧热倒少许油 放入葱花爆香
![下饭素菜的做法图解4]()
4.放入西红柿炒熟 在依次放入黄瓜 和鸡蛋
![下饭素菜的做法图解5]()
5.放入盐鸡精 出锅 搞定啦
小贴士
先放西红柿炒熟后再放黄瓜
下饭素菜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.黄瓜 西红柿 洗净切好备用 鸡蛋打散
2.鸡蛋炒熟
3.锅烧热倒少许油 放入葱花爆香
4.放入西红柿炒熟 在依次放入黄瓜 和鸡蛋
5.放入盐鸡精 出锅 搞定啦
先放西红柿炒熟后再放黄瓜
