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青黄椒炒葫芦娃
健康功效
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
花生油:健脑益智、抗癌防癌
青黄椒炒葫芦娃的做法
![青黄椒炒葫芦娃的做法图解1]()
1.葫芦清洗干净用条纹刀切片，一满盘备用！
2.青椒红椒切成长条，蒜剁成泥备用！
![青黄椒炒葫芦娃的做法图解3]()
3.锅烧热放油，放蒜煸香，在放入切好的葫芦，依次加入盐，生抽，麻辣鲜，耗油翻炒！在加一碗水炖到葫芦八成熟，在加入青红椒！收汁出锅
小贴士
喜欢吃辣的可以加点朝天椒和蒜泥一起煸香！
青黄椒炒葫芦娃的家常做法
（全部）
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.葫芦清洗干净用条纹刀切片，一满盘备用！
2.青椒红椒切成长条，蒜剁成泥备用！
3.锅烧热放油，放蒜煸香，在放入切好的葫芦，依次加入盐，生抽，麻辣鲜，耗油翻炒！在加一碗水炖到葫芦八成熟，在加入青红椒！收汁出锅
喜欢吃辣的可以加点朝天椒和蒜泥一起煸香！
