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蒜香南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜香南瓜的做法
![蒜香南瓜的做法图解1]()
1.南瓜对半切开，用勺子把中间的部分挖出来
![蒜香南瓜的做法图解2]()
2.去皮
![蒜香南瓜的做法图解3]()
3.切成薄片，再把大蒜和姜切末，小葱切成葱花
![蒜香南瓜的做法图解4]()
4.锅内放油，温热时放入姜末和蒜末炒香
![蒜香南瓜的做法图解5]()
5.放入南瓜片翻炒，加入盐和鸡精，炒到南瓜片变软就好了，别炒的太烂就不好吃了
![蒜香南瓜的做法图解6]()
6.装盘后撒入小葱末，南瓜营养丰富，能提高身体免疫力，我儿子非常喜欢吃
小贴士
南瓜就是市场上买的那种橙黄色的小南瓜，炒着吃非常好，一定要切薄片，这样熟的快
蒜香南瓜的家常做法
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