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油煎鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
猪肉:补肾
卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
油煎鹌鹑蛋的做法
![油煎鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.卤料包，冰糖，老抽用电饭煲煮1分钟，放入洗净的鹌鹑蛋
![油煎鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.剥壳，就是这样了
![油煎鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.裹上蛋液，淀粉，入锅炸
![油煎鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.炸至金黄，取出晾凉
![油煎鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.卷心菜入锅，加入适量卤料汁取出装盘
![油煎鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.猪肉丝加卤料汁煮熟
![油煎鹌鹑蛋的做法图解7]()
7.放入炸好的鹌鹑蛋炒1.2分钟
![油煎鹌鹑蛋的做法图解8]()
8.装盘漂亮吧O(∩_∩)O
小贴士
鹌鹑蛋看着很不错吧
油煎鹌鹑蛋的家常做法
（全部）
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
猪肉:补肾
卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.卤料包，冰糖，老抽用电饭煲煮1分钟，放入洗净的鹌鹑蛋
2.剥壳，就是这样了
3.裹上蛋液，淀粉，入锅炸
4.炸至金黄，取出晾凉
5.卷心菜入锅，加入适量卤料汁取出装盘
6.猪肉丝加卤料汁煮熟
7.放入炸好的鹌鹑蛋炒1.2分钟
8.装盘漂亮吧O(∩_∩)O
鹌鹑蛋看着很不错吧
