油煎鹌鹑蛋

油煎鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌

油煎鹌鹑蛋的做法

  • 油煎鹌鹑蛋的做法图解1

    1.把鹌鹑蛋去壳都一个个放在同一个碗里。

  • 油煎鹌鹑蛋的做法图解2

    2.锅内坐油,油温8分热时下鹌鹑蛋。

  • 油煎鹌鹑蛋的做法图解3

    3.蛋微黄时放少许食盐,放点小葱段。

  • 油煎鹌鹑蛋的做法图解4

    4.煎至两面微黄,加少许味精出锅。

小贴士

煎蛋还是煎的老的好,虽然口感上流蛋皇的好吃,但为了更健康,我每次都煎的不流黄。那样更好的防止禽流感。

本菜谱由邻家文曜76上传

油煎鹌鹑蛋的家常做法

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