绿豆馅

绿豆馅
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作者:LEAF1413_DZp6

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

绿豆馅的做法

  • 绿豆馅的做法图解1

    1.绿豆泡10小时,去掉三分之二的绿豆皮,留下少许!

  • 绿豆馅的做法图解2

    2.如图放锅里面开锅30分钟就可以!

  • 绿豆馅的做法图解3

    3.熟了以后的绿豆拿出来自然冷却

  • 绿豆馅的做法图解4

    4.放在袋子里面压成泥,越细致越好!

  • 绿豆馅的做法图解5

    5.锅中加少许的油把压细的绿豆放入锅中翻炒!一定要小火,滴入少许蜂蜜!炒到没有水分就好了!

  • 绿豆馅的做法图解6

    6.把炒好的馅子冷却后用手做成圆形,蜂蜜绿豆泥馅子就做好了

  • 绿豆馅的做法图解7

    7.再来一张!美美的!

小贴士

炒绿豆馅时火一定要小,不然容易粘锅!

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绿豆馅的家常做法

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