南瓜绿豆汤

南瓜绿豆汤
15218浏览 / 90收藏

健康功效

南瓜:低蛋白质
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

南瓜绿豆汤的做法

  • 南瓜绿豆汤的做法图解1

    1.绿豆洗干净泡在碗里备用

  • 南瓜绿豆汤的做法图解2

    2.南瓜去瓤洗净切小段

  • 南瓜绿豆汤的做法图解3

    3.绿豆和南瓜冷水下锅中火煮开转小火煮30分钟左右

  • 南瓜绿豆汤的做法图解4

    4.碗里加少许水倒上面粉拌成糊状放一边备用

  • 南瓜绿豆汤的做法图解5

    5.待绿豆开花,南瓜面的时候面糊加水拌开倒入锅内

  • 南瓜绿豆汤的做法图解6

    6.转中火熬10分钟左右就可以了,不过要一直搅拌

小贴士

1. 绿豆不用提前泡,因为南瓜也不好煮这样熬出来才好喝 。 2. 南瓜也可去皮,我家的是家人种的放心所以没去皮

本菜谱由命运的宠儿上传

南瓜绿豆汤的家常做法

全部
回到顶部