南瓜:低蛋白质 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.南瓜削皮去籽和瓤
2.切小块
3.绿豆洗净
4.一起倒入高压锅
5.选择煮粥功能
6.盛入碗中
7.成品图
喜欢甜的可以加糖
花样食材 土豆的诱惑
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健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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一豆一世界 一芽一倾城
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