排骨玉米胡萝卜汤

排骨玉米胡萝卜汤
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健康功效

胡萝卜:养肝明目
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

排骨玉米胡萝卜汤的做法

  • 排骨玉米胡萝卜汤的做法图解1

    1.猪排2斤洗干净,锅内加入适量清水,放入排骨大火焯水五分钟,开锅撇去浮沫,捞出控水

  • 排骨玉米胡萝卜汤的做法图解2

    2.准备玉米和胡萝卜洗净

  • 排骨玉米胡萝卜汤的做法图解3

    3.玉米切段,胡萝卜切大块,姜切片

  • 排骨玉米胡萝卜汤的做法图解4

    4.锅中先放排骨 在放胡萝卜 玉米和姜片,加入适量清水(水要刚刚
    沫过胡萝卜和玉米)

  • 排骨玉米胡萝卜汤的做法图解5

    5.插上电源,按煲汤健煮40分钟

  • 排骨玉米胡萝卜汤的做法图解6

    6.时间到,开盖加3克盐和少许鸡粉调味,在盖上盖子焖十分钟

  • 排骨玉米胡萝卜汤的做法图解7

    7.成品图

小贴士

排骨一定要凉水下锅,开锅撇去浮面。
水的多少要根据食材的多少来定,以刚刚沫过为宜。

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排骨玉米胡萝卜汤的家常做法

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