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蒸南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
蒸南瓜的做法
![蒸南瓜的做法图解1]()
1.准备食材
![蒸南瓜的做法图解2]()
2.南瓜切大小不同的薄片从外圈到内圈小心铺成花的形状中心用红枣和枸杞点缀，冰糖均匀的放入南瓜片上
![蒸南瓜的做法图解3]()
3.起蒸锅上锅蒸10到15分钟左右即可
![蒸南瓜的做法图解4]()
4.蒸熟后南瓜变软冰糖融化看起来更漂亮呢
小贴士
南瓜片不能切的太厚不容易摆好形状，南瓜片的的大小是由大到小越到后面切的越小，总之根据花朵的形状来就可以了
蒸南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
1.准备食材
2.南瓜切大小不同的薄片从外圈到内圈小心铺成花的形状中心用红枣和枸杞点缀，冰糖均匀的放入南瓜片上
3.起蒸锅上锅蒸10到15分钟左右即可
4.蒸熟后南瓜变软冰糖融化看起来更漂亮呢
南瓜片不能切的太厚不容易摆好形状，南瓜片的的大小是由大到小越到后面切的越小，总之根据花朵的形状来就可以了
