荷叶山楂茶

荷叶山楂茶的做法
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健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
荷叶:解暑、清热、止血

荷叶山楂茶的做法

  • 荷叶山楂茶的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 荷叶山楂茶的做法图解2

    2.荷叶弄成小块后洗干净,浸泡20分钟。

  • 荷叶山楂茶的做法图解3

    3.山楂和荷叶放入小锅中,添加适量的清水,大火煮开后转小火煮20分钟。

  • 荷叶山楂茶的做法图解4

    4.添加冰糖再煮到冰糖融化即可。

小贴士

若是还在哺乳期的妈妈们最好还是不要喝这种茶,清淡饮食并且均衡营养,多做运动相信也会有很好的减肥效果。

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