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豆豉油麦菜
健康功效
油麦菜:低蛋白质
豆豉油麦菜的做法
![豆豉油麦菜的做法图解1]()
1.谁备油麦菜两棵
![豆豉油麦菜的做法图解2]()
2.洗净摘成段
![豆豉油麦菜的做法图解3]()
3.锅中放油烧至八成热，放入豆豉和蒜爆香
![豆豉油麦菜的做法图解4]()
4.放入油麦菜炒匀，再放入盐炒匀
![豆豉油麦菜的做法图解5]()
5.放入蚝油炒匀即可出锅了
![豆豉油麦菜的做法图解6]()
6.装盘上图1张
小贴士
放了豆豉盐要少放点，以免会咸！
豆豉油麦菜的家常做法
（全部）
油麦菜:低蛋白质
1.谁备油麦菜两棵
2.洗净摘成段
3.锅中放油烧至八成热，放入豆豉和蒜爆香
4.放入油麦菜炒匀，再放入盐炒匀
5.放入蚝油炒匀即可出锅了
6.装盘上图1张
放了豆豉盐要少放点，以免会咸！
