豆豉油麦菜

豆豉油麦菜
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健康功效

油麦菜:活血化瘀
豆豉:透疹

食材用料

蒜子 三瓣
油,盐 ,耗油 适量

豆豉油麦菜的做法

  • 豆豉油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜洗净,用手揪断,蒜子剥皮

  • 豆豉油麦菜的做法图解2

    2.蒜子切碎

  • 豆豉油麦菜的做法图解3

    3.锅烧热,倒油,放入蒜子和豆豉煸香

  • 豆豉油麦菜的做法图解4

    4.倒入油麦菜

  • 豆豉油麦菜的做法图解5

    5.油麦菜炒软放入适量的食盐

  • 豆豉油麦菜的做法图解6

    6.倒入适量的耗油

  • 豆豉油麦菜的做法图解7

    7.大火翻炒均匀即可

  • 豆豉油麦菜的做法图解8

    8.成品图

小贴士

豆豉有一定的咸味,调入少许食盐即可

豆豉油麦菜的家常做法

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