米粉:低蛋白质 小白菜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 猪肉:滋阴
1.准备材料~花甲要要提前泡一个小时,让它把土吐出来~米粉要提前洗好泡一下,瘦肉用薯粉捏一捏
2.锅里加水加热至水开,放入米粉,花甲,青菜及姜片
3.带米粉差不多熟了加入瘦肉,然后盐巴鸡精粉调味一下即可~完成
米粉要提前泡好哦,不然下锅要很久才会熟
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