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番茄肉酱意粉
健康功效
洋葱:杀虫
青椒:抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌
番茄肉酱意粉的做法
![番茄肉酱意粉的做法图解1]()
1.准备食材
![番茄肉酱意粉的做法图解2]()
2.锅内放水煮开，放入意面加少许盐煮15分钟
![番茄肉酱意粉的做法图解3]()
3.捞起意面过冷水
![番茄肉酱意粉的做法图解4]()
4.锅热放油，放入切好的洋葱，青椒，玉米粒，肉碎，炒熟。中火放入意面，加点盐炒拌一下，起锅。
![番茄肉酱意粉的做法图解5]()
5.热锅，放一点油，放入番茄，中火翻炒
![番茄肉酱意粉的做法图解6]()
6.加入少许水，加入番茄酱，甜辣酱，糖，盐，小火熬成稠汁
![番茄肉酱意粉的做法图解7]()
7.浇汁，表面撒一点香草，大功告成
小贴士
1.水煮意面的时候，注意试试意面是不是熟了，意面牌子不同，煮的时间不一样。水要放多点，不然容易煮干。
2.炒拌意面的时候不用太久，意面容易沾锅。
3.建议加多一个番茄，煮出来的汁会浓一点。
4.配菜的种类和量可根据个人喜好调整。
番茄肉酱意粉的家常做法
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