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番茄鸡蛋炒饭
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄鸡蛋炒饭的做法
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解1]()
1.番茄洗净切小丁
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋放碗里打散
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解3]()
3.米饭一碗
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解4]()
4.锅烧热后倒入适量油
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解5]()
5.放入鸡蛋翻炒
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解6]()
6.炒好后鸡蛋推到一边，留少许油放入番茄翻炒
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解7]()
7.然后鸡蛋和番茄一起炒匀
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解8]()
8.倒入米饭加入适量盐，鸡精翻炒均匀出锅即可
![番茄鸡蛋炒饭的做法图解9]()
9.装入盘中
小贴士
米饭最好是粒粒分明的！番茄不要炒太久，水份出的少米饭口感才好！不然太黏了！
番茄鸡蛋炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.番茄洗净切小丁
2.鸡蛋放碗里打散
3.米饭一碗
4.锅烧热后倒入适量油
5.放入鸡蛋翻炒
6.炒好后鸡蛋推到一边，留少许油放入番茄翻炒
7.然后鸡蛋和番茄一起炒匀
8.倒入米饭加入适量盐，鸡精翻炒均匀出锅即可
9.装入盘中
米饭最好是粒粒分明的！番茄不要炒太久，水份出的少米饭口感才好！不然太黏了！
