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杏鲍菇炒木耳
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇:低蛋白质
杏鲍菇炒木耳的做法
![杏鲍菇炒木耳的做法图解1]()
1.杏鲍菇洗净切条
![杏鲍菇炒木耳的做法图解2]()
2.木耳泡发后，撕成小块
![杏鲍菇炒木耳的做法图解3]()
3.准备辅料:姜蒜切粗丝，青椒切圈
![杏鲍菇炒木耳的做法图解4]()
4.油5成热，倒入姜蒜丝和青椒，青花椒爆香
![杏鲍菇炒木耳的做法图解5]()
5.放入木耳和杏鲍菇，加2勺生抽翻炒至杏鲍菇变软后起锅
小贴士
放点蚝油可以让颜色更好*
杏鲍菇炒木耳的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇:低蛋白质
1.杏鲍菇洗净切条
2.木耳泡发后，撕成小块
3.准备辅料:姜蒜切粗丝，青椒切圈
4.油5成热，倒入姜蒜丝和青椒，青花椒爆香
5.放入木耳和杏鲍菇，加2勺生抽翻炒至杏鲍菇变软后起锅
放点蚝油可以让颜色更好*
