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牛油果酱
健康功效
牛油果:低蛋白质
食材用料
冰糖粉 | |
柠檬汁 |
牛油果酱的做法
![牛油果酱的做法图解1]()
1.用刀把牛油果对半切一圈，左右手一扭就两半了
![牛油果酱的做法图解2]()
2.去掉果核
![牛油果酱的做法图解3]()
3.新鲜柠檬用手捏住两侧把柠檬汁挤到容器里
![牛油果酱的做法图解4]()
4.牛油果用勺子挖出果肉，加入冰糖粉和柠檬汁，用料理棒打成果酱
![牛油果酱的做法图解5]()
5.绵密顺滑的牛油果酱做好了
![牛油果酱的做法图解6]()
6.涂在葡萄干切片上又营养又美味，熊孩子终于接受牛油果了
小贴士
我的牛油果170克一个，放的糖量成品不会太甜，孩子不建议吃过甜的食物，每次只做一个，现做现吃，新鲜才是关键，牛油果选表皮发黑，捏上去比较软时食用最佳，最好用料理棒打果酱，料理机不加水搅打不了，没有料理棒的可以用勺子碾压成泥。
牛油果酱的家常做法
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