虾仁牛油果奶酱意面

虾仁牛油果奶酱意面
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健康功效

牛油果:低蛋白质

食材用料

意面 100g
鲜虾 6个
黑胡椒粉 适量
适量
橄榄油 适量
蒜片 1瓣

虾仁牛油果奶酱意面的做法

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解1

    1.鲜虾剥去外壳,去除虾线和虾肠,洗净

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解2

    2.水开后煮意面

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解3

    3.牛油果洗净去皮去核后,半个牛油果切成小块放入料理机,倒入牛奶打果酱

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解4

    4.半个牛油果切成小块备用

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解5

    5.打好的果酱,不要太稀

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解6

    6.中小火,锅中倒入适量橄榄油放入蒜片炒香,放入虾仁炒熟

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解7

    7.小火,倒入打好的牛奶牛油果酱,炒拌均匀,有点粘稠

  • 虾仁牛油果奶酱意面的做法图解8

    8.倒入煮好的意面炒拌均匀,放入适量盐和黑胡椒粉拌匀,倒入切好的牛油果拌匀出锅

本菜谱由誉誉的御膳房上传

虾仁牛油果奶酱意面的家常做法

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