土豆:易产气 南瓜:消肿 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材土豆和南瓜都切小块
2.其他材料,切末。
3.锅里放入猪油,煸炒香料。
4.片刻后放入土豆和南瓜块,并且煸炒,然后加入适量的水,盖锅焖煮,二十分钟后出锅。
土豆和南瓜切的块比较小点,容易入味。注意倒水的时候,刚好和菜平就可以。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
家常小菜的做法(家常小菜菜谱)
共67道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜