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蒜泥空心菜
健康功效
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
蒜泥空心菜的做法
![蒜泥空心菜的做法图解1]()
1.准备好空心菜
![蒜泥空心菜的做法图解2]()
2.摘好洗净
![蒜泥空心菜的做法图解3]()
3.沥干水分
![蒜泥空心菜的做法图解4]()
4.蒜头切沫
![蒜泥空心菜的做法图解5]()
5.锅中放入适量油烧热后放入蒜泥爆香
![蒜泥空心菜的做法图解6]()
6.接着放入空心菜
![蒜泥空心菜的做法图解7]()
7.加入适量的盐快速翻炒片刻即可
![蒜泥空心菜的做法图解8]()
8.出锅装盘
小贴士
量自己把握
蒜泥空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好空心菜
2.摘好洗净
3.沥干水分
4.蒜头切沫
5.锅中放入适量油烧热后放入蒜泥爆香
6.接着放入空心菜
7.加入适量的盐快速翻炒片刻即可
8.出锅装盘
量自己把握
