红豆:清热解毒
1.我的红豆用水泡了2~3小时
2.红豆加水煮烂,水量不要太接近锅盖就行,大概离锅盖3厘米。我水量加少了,所以中间加了两三次,大概煮了一个小时红豆就烂了
3.稍微冷却一下把红豆碾压成泥,我用绞肉机分两次绞的,不要捞很多红豆水和红豆一起绞,用勺子盛上来时会带些水份,不用刻意加水
4.这样绞出来的红豆泥湿度刚好,不会太稀也不会太干,加入糖搅拌均匀,这时候会变得比之前稀一点
5.放入不粘锅不停的翻炒,加入和炒菜时油差不多的玉米油不停翻炒,要小火
6.炒到红豆沙成团,比之前干许多就行了,冷却备用,十分钟以内就好了
红豆沙越稀炒的时间越长,所以不需要刻意加水
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共46道菜