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香辣炖豆腐
健康功效
豆腐:生津
酱油:活血化瘀
香辣炖豆腐的做法
![香辣炖豆腐的做法图解1]()
1.准备好所需食材。
![香辣炖豆腐的做法图解2]()
2.豆腐切2厘米见方的块。
![香辣炖豆腐的做法图解3]()
3.豆腐放凉水中焯5分钟盛出备用。
![香辣炖豆腐的做法图解4]()
4.热锅凉油，下入葱姜蒜，豆豉，辣椒炒香。
![香辣炖豆腐的做法图解5]()
5.下入豆腐。
![香辣炖豆腐的做法图解6]()
6.加水和豆腐平，放入适量盐，料酒，酱油。
![香辣炖豆腐的做法图解7]()
7.中小火炖制十分钟，一盘营养美味的炖豆腐就出锅啦！
小贴士
焯豆腐时可以放入少量盐，会去除豆腐的豆腥味。
香辣炖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:生津
酱油:活血化瘀
1.准备好所需食材。
2.豆腐切2厘米见方的块。
3.豆腐放凉水中焯5分钟盛出备用。
4.热锅凉油，下入葱姜蒜，豆豉，辣椒炒香。
5.下入豆腐。
6.加水和豆腐平，放入适量盐，料酒，酱油。
7.中小火炖制十分钟，一盘营养美味的炖豆腐就出锅啦！
焯豆腐时可以放入少量盐，会去除豆腐的豆腥味。
