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发豆芽
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
水 | |
水壶 |
发豆芽的做法
![发豆芽的做法图解1]()
1.把豆子洗好泡上一晚
![发豆芽的做法图解2]()
2.泡好了把它装进水壶里，把水到了。
![发豆芽的做法图解3]()
3.把盖子盖上，每天把水放进去又倒出来三次四次，早中晚各一次，豆芽不能见光，期间不要偷看，放在影暗的地方。四五天就好了
发豆芽的家常做法
（全部）
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把豆子洗好泡上一晚
2.泡好了把它装进水壶里，把水到了。
3.把盖子盖上，每天把水放进去又倒出来三次四次，早中晚各一次，豆芽不能见光，期间不要偷看，放在影暗的地方。四五天就好了
