菠萝炒饭

菠萝炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质

食材用料

波萝 1个
青、黄、红椒 各一个

菠萝炒饭的做法

  • 菠萝炒饭的做法图解1

    1.菠萝洗干净后对切两半。

  • 菠萝炒饭的做法图解2

    2.将菠萝中间的肉切下来。

  • 菠萝炒饭的做法图解3

    3.将青红黄三色椒及云耳鸡肉切成丁。

  • 菠萝炒饭的做法图解4

    4.打上三五个鸡蛋后,来个切配好的汇总图片。

  • 菠萝炒饭的做法图解5

    5.剩杂粮米饭打散

  • 菠萝炒饭的做法图解6

    6.炒热的剩米饭,盛出备用。

  • 菠萝炒饭的做法图解7

    7.原锅下油先炒鸡蛋,然后将鸡肉青红椒丁全部炒好,倒入波罗丁最后倒入炒好的剩饭调味装盘。

  • 菠萝炒饭的做法图解8

    8.装好的菠萝

  • 菠萝炒饭的做法图解9

    9.再配上一碗糖水。那味道杠杠的。

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菠萝炒饭的家常做法

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