香哈网>菜谱大全>红枣木耳莲子甜汤
红枣木耳莲子甜汤
健康功效
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:安神
红枣木耳莲子甜汤的做法
![红枣木耳莲子甜汤的做法图解1]()
1.白木耳温水泡发15分钟，
![红枣木耳莲子甜汤的做法图解2]()
2.准备好锅加水煮沸后加入莲子红枣，然后加入准备好的木耳，低温熬煮致沸腾
![红枣木耳莲子甜汤的做法图解3]()
3.最后加入冰糖，关火就完成了
小贴士
木耳完全泡发
红枣木耳莲子甜汤的家常做法
（全部）
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:安神
1.白木耳温水泡发15分钟，
2.准备好锅加水煮沸后加入莲子红枣，然后加入准备好的木耳，低温熬煮致沸腾
3.最后加入冰糖，关火就完成了
木耳完全泡发
