油豆腐炒青椒

油豆腐炒青椒
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作者:浩豪妈

健康功效

青椒:养肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

油豆腐 100g
紫菜叶 10g
适量
生抽 适量

油豆腐炒青椒的做法

  • 油豆腐炒青椒的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 油豆腐炒青椒的做法图解2

    2.油豆腐切长条,葱切段,紫苏叶切碎,青椒切斜片!

  • 油豆腐炒青椒的做法图解3

    3.油锅烧热,加入半碗开水(煮油水)

  • 油豆腐炒青椒的做法图解4

    4.倒入油豆腐快速翻炒,让每一条均匀沾上水份。

  • 油豆腐炒青椒的做法图解5

    5.放入青椒和餐苏叶,下盐和蚝油调味,炒至青椒变软。

  • 油豆腐炒青椒的做法图解6

    6.放入葱段,淀粉用适量的生抽和水调成淀粉水,倒入快速翻炒均匀即可关火!

  • 油豆腐炒青椒的做法图解7

    7.装碟,成品图!

小贴士

油豆腐本身特别干,所以要先煮油水再下油豆腐,才可以让每条油豆腐沾水均匀,紫苏叶香味特别,不喜欢的可以不放!

本菜谱由浩豪妈上传

油豆腐炒青椒的家常做法

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