清炒麦子的做法

• 1.把麦子洗好切段

• 2.倒入油烧至七成熟

• 3.放入蒜蓉

• 4.倒入麦子

• 5.煮三十秒放入盐

• 6.放入辣椒

• 7.在煮一分钟出锅装盘