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白油丝瓜
健康功效
丝瓜:解毒
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 | 鸡精 |
白油丝瓜的做法
![白油丝瓜的做法图解1]()
1.丝瓜去皮，切8公分左右的条
![白油丝瓜的做法图解2]()
2.油温稍高，盐放入油锅后下丝瓜翻炒
![白油丝瓜的做法图解3]()
3.待丝瓜8成熟时放鸡精，翻炒1分钟起锅
小贴士
盐放在油锅里可以让丝瓜表面更加翠绿，但是油温不能太高，放盐后立即下丝瓜，以免盐在高温下产生有害物质
白油丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:解毒
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.丝瓜去皮，切8公分左右的条
2.油温稍高，盐放入油锅后下丝瓜翻炒
3.待丝瓜8成熟时放鸡精，翻炒1分钟起锅
盐放在油锅里可以让丝瓜表面更加翠绿，但是油温不能太高，放盐后立即下丝瓜，以免盐在高温下产生有害物质
