蜜汁杂蔬鸡翅

蜜汁杂蔬鸡翅
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作者:Elena

健康功效

土豆:和胃
洋葱:杀虫
西红柿:生津止渴

蜜汁杂蔬鸡翅的做法

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解1

    1.鸡翅洗干净,擦干水分

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解2

    2.用叉子在鸡翅上扎小孔,这样便于入味

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解3

    3.加入蒜末,蜂蜜,酱油,料酒等所有调料

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解4

    4.用手将调料和鸡肉抓匀,多按摩一会儿

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解5

    5.盖上保鲜膜放冰箱腌5个小时以上

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解6

    6.烤盘均匀抹上油,放入腌好的鸡翅

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解7

    7.烤箱180度,先烤10分钟,到点后再翻过另一面烤10分钟

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解8

    8.所有蔬菜切片切丁,按个人喜好,然后倒入油,盐,胡椒粉,蔬之鲜,酱油拌匀

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解9

    9.鸡翅烤20分钟后拿出,将拌好的蔬菜倒入烤盘,均匀摆放,放进烤箱再烤25分钟左右

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解10

    10.出炉,色彩丰富,肉质鲜嫩,烤出来的蔬菜有别样的口感哦

  • 蜜汁杂蔬鸡翅的做法图解11

    11.再来一张,是不是很美味

小贴士

技术含量不高,主要是腌鸡翅的料和腌的时间,时间充足最好提前一晚腌好,好入味,加入蜂蜜味道很棒,土豆不要切太厚,薄片即可,烤土豆更诱人

本菜谱由Elena上传

蜜汁杂蔬鸡翅的家常做法

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