柠檬:活血化瘀 菊花:消肿毒
1.准备食材
2.将菊花放入漏网内,用清水冲洗干净
3.将菊花倒入容器内
4.冲入九十度开水,焖至出味
5.放入柠檬
6.加入蜂蜜,搅拌均匀
7.将泡好的“柠檬蜂蜜菊花茶”倒入杯中即可
8.来一杯润润呗!
9.成品图
柠檬和蜂蜜都要等水变温时放入,不会破坏维生素;柠檬一次不要加太多会很酸的;此配比可以续水三次,每次再加入蜂蜜即可;夏天喝这款茶可以加入冰块;蜂蜜的量要根据自家口味来定。
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