灵芝排骨汤

灵芝排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
虫草花:补肾

灵芝排骨汤的做法

  • 灵芝排骨汤的做法图解1

    1.排骨洗净冷水下锅煮开3-4分钟去血水

  • 灵芝排骨汤的做法图解2

    2.捞出来再用清水冲洗干净

  • 灵芝排骨汤的做法图解3

    3.准备好其它食材

  • 灵芝排骨汤的做法图解4

    4.灵芝洗净切小块

  • 灵芝排骨汤的做法图解5

    5.薏仁和虫草花浸泡半小时

  • 灵芝排骨汤的做法图解6

    6.淮山去皮切块放水里

  • 灵芝排骨汤的做法图解7

    7.排骨、灵芝、薏仁、虫草花一起下煲汤锅

  • 灵芝排骨汤的做法图解8

    8.一次性加足水,先用大火烧开转小火煲一个半小时

  • 灵芝排骨汤的做法图解9

    9.一个半小时后再加入淮山,盖上盖子继续煲半个小时

  • 灵芝排骨汤的做法图解10

    10.准备出锅再加入适量盐

  • 灵芝排骨汤的做法图解11

    11.成品图

小贴士

灵芝汤会有微微苦,如果接受不了可以减少灵芝用量。汤水要一次性加足,不要中途再加,这样会影响口感而且营养也会流失。

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

灵芝排骨汤的家常做法

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