宝宝食谱之 五彩鸡丁

宝宝食谱之 五彩鸡丁
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作者:味蕾诱惑

健康功效

胡萝卜:活血化瘀

食材用料

鸡胸肉 一块
甜玉米 适量
灯笼青椒 适量
少许
生抽 少许
耗油 少许
五香粉 少许
蛋清 适量

宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解2

    2.鸡胸肉洗净切丁

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解3

    3.加入少许五香粉,耗油,生抽,蛋清,淀粉拌匀备用

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解4

    4.剥下适量玉米粒,胡萝卜,洋葱,青椒均切小块

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解5

    5.姜蒜切细

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解6

    6.玉米,胡萝卜分别焯水一分钟捞出备用

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解7

    7.热锅倒油,爆香姜蒜

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解8

    8.倒入鸡丁翻炒散开,加入少许生抽上色

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解9

    9.倒入玉米胡萝卜翻炒均匀

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解10

    10.再加入青椒洋葱,翻炒均匀,撒上少许盐,鸡精调味

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解11

    11.关火,出锅。

  • 宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法图解12

    12.稍微晾凉,宝宝们就可以美美的享用啦!

小贴士

1.鸡胸肉肉质嫩,大火快炒,口感细嫩,很适合一岁以上的宝宝们。
2.搭配各色蔬菜,无需添加过多调料,已经很鲜美。
3.前提必须是宝宝对所有食材无过敏。

本菜谱由味蕾诱惑上传

宝宝食谱之 五彩鸡丁的家常做法

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