青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
红椒:开胃、消食
1.揉好面
2.擀面
3.切面
4.关键一步,调料汁(生抽五勺,醋一勺,生姜粉,鸡精)
5.备料
6.备料
7.先炒蛋
8.再炒菜(由硬到软依次放入:辣椒~洋葱~豆芽)
9.放入鸡蛋和面,大火翻炒
10.大火,大火,大火!
重要的事情说三遍
11.搅拌均匀即可出锅
12.美味四盘
13.来个细节
14.圆满晚餐
15.写了两遍,第一次未保存,第二次略不细,有疑问可以评论问我哦!
美味不容错过
原来做饭也上瘾啊!
料汁很很重要