土豆:和胃 红萝卜:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.准备材料: ①土豆,胡萝卜各切成丝 ②葱切成葱花
2.把萝卜丝,葱花,土豆丝,鸡蛋,放在碗中
3.把面粉,盐,胡椒粉放置碗中搅拌
4.两面煎,各煎三分钟最好用平底锅
5.两面煎成金黄,切成三角状一道美味的土豆饼就好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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