老干妈肉丁西红柿茄子

老干妈肉丁西红柿茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉丁 100g
适量
鸡精 适量
老干妈辣酱 2勺
麻辣鲜 适量

老干妈肉丁西红柿茄子的做法

  • 老干妈肉丁西红柿茄子的做法图解1

    1.茄子去蒂,洗净,切块。

  • 老干妈肉丁西红柿茄子的做法图解2

    2.西红柿洗净切块,瘦肉用温水洗干净,切成肉丁。

  • 老干妈肉丁西红柿茄子的做法图解3

    3.蒜洗净拍扁,在油烧热时放入,爆出蒜香味,将肉丁放入,加入一些料酒,不停翻炒,以免粘锅,中火炒至变色。

  • 老干妈肉丁西红柿茄子的做法图解4

    4.肉变色之后,加入茄子。翻炒几下,放少量的水,盖上锅盖,闷几分钟。

  • 老干妈肉丁西红柿茄子的做法图解5

    5.放入两勺老干妈,盐,鸡精,调料。在加入适量的水,接着闷。

  • 老干妈肉丁西红柿茄子的做法图解6

    6.大约3分钟之后,茄子快熟的时候,放入西红柿。翻炒几下。

  • 老干妈肉丁西红柿茄子的做法图解7

    7.两分钟之后,出锅,装盘。

本菜谱由麦子的耳朵上传

老干妈肉丁西红柿茄子的家常做法

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