紫薯糯米饭

紫薯糯米饭
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健康功效

糯米:敛汗
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
猪肉:补肾

紫薯糯米饭的做法

  • 紫薯糯米饭的做法图解1

    1.准备好食材,肥肉瘦肉紫薯全部切丁。

  • 紫薯糯米饭的做法图解2

    2.肥肉先入锅煸炒出油,然后放入瘦肉,沾油后放入豌豆,翻炒2分钟后放入紫薯,待紫薯变色后倒入糯米并加入适量盐,一直翻炒直到糯米变黄。

  • 紫薯糯米饭的做法图解3

    3.炒香后转高压锅煮,选择煮饭功能(水比平时煮饭的时候少些),时间到后就可以出锅了。

小贴士

在锅里翻炒要控制好翻炒的频率,因为很容易粘锅。

本菜谱由一条小迎丝上传

紫薯糯米饭的家常做法

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