清炒豆腐干

清炒豆腐干
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

清炒豆腐干的做法

  • 清炒豆腐干的做法图解1

    1.先把豆腐干准备好,切好。

  • 清炒豆腐干的做法图解2

    2.香葱洗好切碎备用。

  • 清炒豆腐干的做法图解3

    3.锅中放入适量的花生油,把葱头放入油中翻炒。

  • 清炒豆腐干的做法图解4

    4.把豆腐干放入锅中翻炒均匀。

  • 清炒豆腐干的做法图解5

    5.加入适量的盐,鸡精和酱油调味,翻炒均匀。

  • 清炒豆腐干的做法图解6

    6.撒上葱花翻炒均匀。

  • 清炒豆腐干的做法图解7

    7.起锅装盘就可以食用了。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

清炒豆腐干的家常做法

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