红枣山药豆粥

红枣山药豆粥
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健康功效

山药豆:益肾固精、养肺、益阴
红枣:补脾胃、益气血

红枣山药豆粥的做法

  • 红枣山药豆粥的做法图解1

    1.山药豆30克,用清水洗净

  • 红枣山药豆粥的做法图解2

    2.红枣洗净,大米淘洗干净

  • 红枣山药豆粥的做法图解3

    3.把大米 山药豆 红枣一起放入电饭煲内胆中,加入适量水,按煮饭健煲40分钟

  • 红枣山药豆粥的做法图解4

    4.成品图!简单营养的一碗粥来喽!

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红枣山药豆粥的家常做法

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