蛋黄焗南瓜

蛋黄焗南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

植物油 200克
咸蛋黄 一个

蛋黄焗南瓜的做法

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮切条,我买的贝贝瓜个头小,一个正好

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解2

    2.切好的南瓜条放入干淀粉,让淀粉均匀包裹南瓜条

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解3

    3.锅内放植物油,将南瓜条放入炸制

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解4

    4.炸至金黄,外皮酥脆里面软烂即可

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解5

    5.准备好咸鸭蛋黄

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解6

    6.准备白糖,鸭蛋黄用勺子按压成泥

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解7

    7.南瓜捞出以后,留少许油,开火将鸭蛋黄放入炒制

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解8

    8.放入白糖继续炒,待糖融化成糖浆

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解9

    9.倒入炸好的南瓜,用铲子翻动让均匀包裹南瓜即可

  • 蛋黄焗南瓜的做法图解10

    10.装盘,再洒少许白糖即可,成品图

小贴士

炸南瓜的时候开小火,以免外面糊了中间不熟!我用的咸鸭蛋黄,口感咸甜,也可以直接用鸡蛋黄,口感会更甜一些!

本菜谱由雨中的蔷薇上传

蛋黄焗南瓜的家常做法

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