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炒面片
健康功效
番茄酱:保护神经系统
食材用料
植物油 | |
青红椒 | |
火腿肠 | |
炒面片的做法
![炒面片的做法图解1]()
1.和面
![炒面片的做法图解2]()
2.把面片切成菱形
![炒面片的做法图解3]()
3.下锅煮熟，过凉水（最好过两次）
![炒面片的做法图解4]()
4.准备食材
![炒面片的做法图解5]()
5.油里加入葱，姜，蒜翻炒几次
![炒面片的做法图解6]()
6.加入番茄酱，西红柿炒出汁
![炒面片的做法图解7]()
7.加入青红椒，胡萝卜，洋葱，火腿肠翻炒几次再加入油菜，加入盐，生抽翻炒
![炒面片的做法图解8]()
8.大火翻炒2-3分钟即可装盘
炒面片的家常做法
（全部）
番茄酱:保护神经系统
植物油 | |
青红椒 | |
火腿肠 | |
1.和面
2.把面片切成菱形
3.下锅煮熟，过凉水（最好过两次）
4.准备食材
5.油里加入葱，姜，蒜翻炒几次
6.加入番茄酱，西红柿炒出汁
7.加入青红椒，胡萝卜，洋葱，火腿肠翻炒几次再加入油菜，加入盐，生抽翻炒
8.大火翻炒2-3分钟即可装盘
